Jugo de zanahoria

🕖   10 minutos

👪   2

🔐   Fácil

Jugo de zanahoria

Jugo de zanahoria

Una de las formas más saludables de comenzar el día es con un delicioso jugo de zanahoria, los beneficios que trae para la salud son más de los que puedes imaginarte, a continuación enlistaré algunos de ellos:

• Su alto contenido de fibra ayudará a mejorar la digestión.
• Contiene vitamina C que protege de las enfermedades virales, además de ayudar con la cicatrización.
• Es desintoxicante.
• Ayuda a la visión.
• Mejora la elasticidad de la piel.
• Favorece un bronceado adecuado.

Prepararlo es muy sencillo, aquí les dejo mi receta:

Ingredientes:

- 10 zanahorias

- 1/4 de betabel
- 1 limón

Procedimiento:

1. Lavar las zanahorias y cortar sus extremidades.
2. Lavar y pelar el betabel, cortar un trozo.
3. En un extractor agregar las zanahorias y el betabel hasta llenar el vaso o recipiente.
4. Para servir agregar el jugo de 1/2 limón por vaso.

El secreto:

Es totalmente sencillo, no hay secreto.